據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，患有焦慮障礙(焦慮癥)的人數(shù)越來(lái)越多。人們對(duì)該疾病也從不認(rèn)識(shí)、不了解到逐漸知道它的存在以及能夠給個(gè)人和家庭帶來(lái)的影響。大家應(yīng)當(dāng)多重視焦慮障礙的發(fā)生。認(rèn)真了解焦慮障礙癥狀，從而緩解焦慮障礙給我們帶來(lái)影響。那么，焦慮障礙都有哪些...
作為一種自評(píng)量表，在自評(píng)者評(píng)定之前，一定要把每個(gè)問(wèn)題的涵義都弄明白，然后作出獨(dú)立的、不受他人影響的自我評(píng)定。 1.本評(píng)定量表共有20個(gè)題目，分別列出了有些人可能會(huì)有的問(wèn)題。 2.請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條目，然后根據(jù)最近一星期以內(nèi)你的實(shí)際感受，選擇一個(gè)與你...
我們生活在這個(gè)大世界，只要和社會(huì)接觸就會(huì)有摩擦，避免不了來(lái)自各方面的壓力和煩惱及焦慮，那么我們應(yīng)該怎樣自我調(diào)節(jié)呢? (1)傾訴 一說(shuō)到心情不好，很多人第一個(gè)想到的就是傾訴，偶爾的心情不好可以這樣，如果你長(zhǎng)期處于一個(gè)心情低落的狀態(tài)，沒(méi)有一個(gè)人愿意...
焦慮障礙(焦慮癥)是一類常見(jiàn)的以病理性焦慮情緒為主要表現(xiàn)的心理障礙.在過(guò)去焦慮未被看成是一類疾...
在睡眠時(shí)間上，過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短的睡眠都對(duì)健康不利，具體的時(shí)間多少會(huì)因年齡而有所不同，年紀(jì)小的睡眠時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，一般青年人每天睡眠7-8個(gè)鐘比較合適。這次調(diào)查來(lái)看，約39.68%的人每天睡眠8小時(shí)，37.08%的人每天睡6-7個(gè)鐘，有 13.72%的人在9-10小時(shí)之間，值的...
很多精神類疾病的患者，在初期發(fā)病的時(shí)候很不容易被人們所察覺(jué)。所以，了解輕度精神類疾病的表現(xiàn)，可以讓人們更加明確的知道，該患者心理存在異常問(wèn)題。 1、情感障礙：對(duì)親人疏遠(yuǎn)、冷淡，甚至敵對(duì)。對(duì)一切事物表現(xiàn)冷淡，漠不關(guān)心，整天悶坐，胡思亂想;不理發(fā)...
焦慮癥是現(xiàn)代人普遍存在的一種心理疾病，很多人都認(rèn)為會(huì)存在焦慮癥的人都是年輕人，然而，老人也是容易患有焦慮癥的群體，大家應(yīng)當(dāng)引起注意。然而，在我接觸的患者中發(fā)現(xiàn)，有許多老年人的家屬由于對(duì)老年焦慮癥的認(rèn)識(shí)度不夠，導(dǎo)致了老年焦慮癥成為精神致殘、...
不可忽視廣泛性焦慮癥的原因 廣泛性焦慮癥是焦慮癥中的一種，是一種常見(jiàn)的精神障礙，也可以稱之為心理障礙。而且該病對(duì)女性的影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。在我們的生活中，焦慮和擔(dān)當(dāng)是每個(gè)人都須要正常面對(duì)的情緒表現(xiàn)，但是如果超過(guò)了一定的限度就會(huì)誘發(fā)該病的發(fā)生...
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