文章作者：景德鎮(zhèn)神康醫(yī)院 發(fā)布時間：2017-06-30

　　失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病，而且與繼發(fā)性失眠相比，它的治療難度會更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起，臨床主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理沖突，產生緊張焦慮、情緒不穩(wěn)、過度擔心，自覺痛苦更導致失眠，形成惡性循環(huán)。

　　失眠作為一種癥狀，相當多見，我國學者推測，人群中的發(fā)病率為10%～20%。許多人認為失眠是一種頑癥，尤其是對于頑固性失眠，人們以往認為這是由由于“神經衰弱”所致，但這種方法也已遭到普遍的否定。其實失眠不是一個孤立的癥狀，如果是頑固性、長期性的失眠，80%都可能是焦慮癥引起。一些心理研究發(fā)現(xiàn)，頑固性失眠主要是由于失眠者入睡前對入睡、睡眠質量、睡眠時聲音干擾、早醒等現(xiàn)象的過敏情緒反應和過度的焦慮、緊張情緒而引發(fā)的。

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