根據(jù)世界衛(wèi)生組織報告，目前抑郁癥已成為全球第四大疾病負擔，也是導致患者功能殘疾的主要原因之一。據(jù)相關研究結(jié)果顯示，大約有1/7的人會在人生的某個階段遭受抑郁癥困擾。而在中國，抑郁癥的發(fā)病率已超過6%。因此，當發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人得了抑郁癥時，切勿慌張，也不要忽視不管，應當?shù)谝粫r間到專科醫(yī)院進行診療，只有通過科學規(guī)范的診療，一定能走出抑郁癥的陰霾。
對于抑郁癥患者來說，只要做到以下幾點，一定能走出抑郁癥的陰霾
1、正確的認識抑郁癥，對于抑郁癥一定要做到早期識別，早期診療
有相關報道顯示，由于不少抑郁癥患者或因缺少科學知識，未察覺已罹患抑郁癥，或因?qū)σ钟舭Y的治療存在誤解，諱疾忌醫(yī)，而最終導致因抑郁癥自殺身亡的人數(shù)逐年上升，所占比例已由去年的4%上升至近10%，數(shù)字如此觸目驚心，必須引起各界關注。
抑郁就好像是情緒感冒，非常普通不過了，但抑郁癥對個人及家庭，社會危害巨大，絕不能掉以輕心，當發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的朋友有抑郁癥的傾向時，必須做到早診斷、早治療，這樣患者才能早日康復，早日走出抑郁癥的陰霾。
2、如果罹患抑郁癥，應向誰求助?應到精神專科求助擅長診療抑郁癥的醫(yī)生
相信這也是很多患者的困擾之一。隨著社會各界對抑郁癥的防范意識逐步提高，有關抑郁癥的各類宣傳力度不斷加強，加上互聯(lián)網(wǎng)可提供的知識資源也不斷增多，抑郁癥已經(jīng)不再是一種陌生的疾病。但是，得病后應前往哪些醫(yī)療機構(gòu)或科系就醫(yī)，這一點，患者中仍有很多盲區(qū)。有一點必須指出的是，目前國內(nèi)針對抑郁癥等精神類疾病的專科醫(yī)院數(shù)量明顯不足，導致成功治愈抑郁癥的比例難以提高，因此，呼吁大家的是，得了抑郁癥一定要第一時間到精神？漆t(yī)院進行診療，首先，專科醫(yī)院的醫(yī)師資源豐富，能夠及時斷診，線上線下隨時為患者提供服務;其次，相比普通醫(yī)院，？漆t(yī)院都能針對病患的病因、病情、持續(xù)時間、生活和工作環(huán)境制定全面、有效、循序漸進的治療方案，真正做到“對癥下藥”。
3.治療方案的選擇上，應采用綜合性的治療方案，切勿選擇單一的治療方法。
當患者被確診為抑郁癥后，在抑郁癥治療方法的取向上總是舉棋不定，患者往往希望能用一種單一的治療方法解除抑郁病情，讓患者能少吃點苦。從現(xiàn)有科學角度來說這是不太可能的。正因為引發(fā)抑郁癥因素的多樣化。因此單一的治療方法是行不通的。建議采用綜合的治療方案進行治療，全面的治療方法，它可以同時有效的恢復患者身體上各個方面的功能，對患者的康復有比較明顯的幫助。(綜合治療包括：藥物治療、心理認知治療、中醫(yī)治療、電抽搐(電休克)治療、激活療法)
4、抑郁癥的治療方法多樣，應當根據(jù)患者癥狀、體征，選擇因人而異的治療方法。
市場上宣傳抑郁癥治療方法魚龍混雜，許多不法商販利用大眾對抑郁癥知之甚少的弱點，鼓吹錯誤或不科學的治療方案，誤導患者。雖說，抑郁癥的治療方法魚龍混雜，但不是每個患者都可以隨意選擇治療的方法，由于個人的體質(zhì)不同，病情不同，也會有不同的治療方法。因此，出現(xiàn)抑郁癥應通過專業(yè)的檢查后，選擇因人而異的治療方案。
5、積極配合醫(yī)生制定科學全面、循序漸進的治療方案進行治療，并堅持治療
接受治療期間，認真按照醫(yī)生所制定的治療方案進行治療，并且做到定期向醫(yī)生報告自身的心理及生理變化，不可隱瞞病情，有特殊治療需求的，應及早提出，有助于醫(yī)生及時調(diào)整治療方案;治療過程中，千萬不要因為短時間內(nèi)沒有看到治療效果，從而放棄。抑郁癥是一種常見疾病，只要正確對待疾病，樹立信心，盡早發(fā)現(xiàn)，積極調(diào)整，積極治療，堅持到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)治療，接受科學的治療，可以避免發(fā)生不良的后果。
科學的診療抑郁癥，一定能走出抑郁癥的陰霾
總而言之，抑郁癥看似是“持久戰(zhàn)”，其實絕非“持久戰(zhàn)”，只要大家加強就醫(yī)意識、懂得科學治療抑郁癥的方法和重要性、相信專業(yè)醫(yī)生的治療方案、主動配合、多方面學習相關知識，就能在專業(yè)醫(yī)生科學、系統(tǒng)的治療下，在醫(yī)護人員體貼、周到的護理下、在家人朋友的鼓勵和支持下，一定能走出抑郁癥的陰霾。
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